Αυτοεξέταση Μαστού

Ο Καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου που κυρίως επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις γυναίκες του δυτικού κόσμου. Αφορά τη διαδικασία ανάπτυξης κυττάρων όπου δεν πραγματοποιείται φυσιολογικά και έτσι τα κύτταρα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα δημιουργώντας κακοήθη όγκο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού όπως είναι:

• Προχωρημένη ηλικία. Αναπτύσσεται, κυρίως, σε γυναίκες άνω των 50 ετών
• Παχυσαρκία
• Κάπνισμα
• Αλκοόλ
• Κληρονομικότητα
• Ιατρικό ιστορικό. Όταν μια γυναίκα έχει προσβληθεί στο παρελθόν, τότε υπάρχει πιθανότητα να ξανά προσβληθεί στο μέλλον.
• Κακή διατροφή

Είναι σημαντική η διάγνωση σε πρώιμο στάδιο όπως και η πρόληψη. Ένας τρόπος πρόληψης που έχει σώσει πολλές ζωές είναι η αυτοεξέταση μαστού.

Τι είναι η αυτοεξέταση μαστού;

Η αυτοεξέταση μαστού είναι ο προληπτικός έλεγχος που πραγματοποιεί μια γυναίκα μέσω της ψηλάφησης του μαστού της. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές ή κάποιο μόρφωμα που θα την κινητοποιήσουν να απευθυνθεί στον ιατρό της.

Γιατί πρέπει να πραγματοποιείται η αυτοεξέταση μαστού;

Η τακτική ψηλάφηση του μαστού βοηθάει μια γυναίκα να εξοικειωθεί με την αφή και την εμφάνιση του μαστού της. Ο συγκεκριμένος προληπτικός έλεγχος έχει σώσει ζωές καθώς μια γυναίκα ξέρει το σώμα της καλύτερα από τον καθένα και διαπιστώνει εύκολα ακόμα και την πιο μικρή αλλαγή.

Πότε πρέπει να γίνεται η αυτοεξέταση μαστού;

Ο προληπτικός έλεγχος της αυτοεξέτασης ξεκινάει στην ηλικία των 25 ετών. Στις ηλικίες 25 έως και 40 είναι σημαντικό να πραγματοποιείται κλινική εξέταση ανά 1 έως 3 χρόνια και αυτοεξέταση μαστού κάθε μήνα  μεταξύ της 7^ης και 10^ης μέρας του κύκλου της. Ζητείται να πραγματοποιείται εκείνες τις μέρες καθώς ο μαστός βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας από ορμονικής απόψεως. Από τα 40 έτη και έπειτα, ο ιατρός συστήνει και κάποιες άλλες εξετάσεις όπως είναι η μαστογραφία.

Πώς πραγματοποιείται η αυτοεξέταση μαστού;

Η διαδικασία αυτοεξέτασης μαστού είναι η ακόλουθη:

• Στεκόμαστε μπροστά σε έναν καθρέφτη και παρατηρούμε τους μαστούς μας.
• Έπειτα τους παρατηρούμε και στο πλάι όπου αναζητούμε τυχόν αλλαγές ως προς το σχήμα, το μέγεθος και οποιαδήποτε εξωτερική αλλοίωση.
• Πραγματοποιούμε τον ίδιο έλεγχο και με τα χέρια σε ανάταση.
• Η ψηλάφηση πραγματοποιείται και όταν βρισκόμαστε ξαπλωμένες καθώς ο μαζικός αδένας απλώνεται και αντιλαμβανόμαστε καλύτερα οποιαδήποτε αλλαγή.
• Τοποθετούμε πάνω από το κεφάλι το χέρι του εξεταζόμενου μαστού και εξετάζουμε με το αντίθετο χέρι. Για παράδειγμα, εάν εξετάσουμε το δεξί μαστό σηκώνουμε το δεξί χέρι και εξετάζουμε με το αριστερό χέρι.
• Ενώνουμε τα τρία μεσαία δάχτυλα και κάνουμε κυκλικές κινήσεις στον μαστό μας, από έξω προς τα μέσα έως τη θηλή, ενώ πιέζουμε σταθερά.
• Ψηλαφίζουμε και τη μασχάλη.
• Αφιερώνουμε κάποια λεπτά ως προς τον έλεγχο κάθε μαστού και δεν βιαζόμαστε.
• Εξετάζουμε τη θηλή καθώς παρατηρούμε για τυχόν αλλοιώσεις και την πιέζουμε ελαφρά για να διαπιστώσουμε εάν εκρέει υγρό. Η θηλή πρέπει να πιέζεται με ευκολία προς τα μέσα.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ στον ιατρό μου;

Έπειτα από την αυτοεξέταση πρέπει να απευθυνθούμε στον ιατρό μας όταν παρατηρήσουμε:

• Διόγκωση στο μαστό
• Εξόγκωμα στη μασχάλη
• Αλλαγές ως προς το σχήμα ή την αφή
• Έκκριση υγρού από τη θηλή
• Πόνος στον μαστό
• Μη προϋπάρχουσα εσολκή θηλής, δηλαδή τράβηγμα προς τα μέσα
• Ερυθρότητα στο δέρμα

Πρέπει να θυμόμαστε πως η διαπίστωση οποιασδήποτε αλλαγής από τα παραπάνω δεν πρέπει να μας προκαλεί πανικό, καθώς δεν σημαίνει πως πρόκειται για κακοήθεια. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να επικοινωνήσουμε με τον ιατρό μας ο οποίος θα μας καθοδηγήσει κατάλληλα.

Ο κύριος Νικολαΐδης Γεώργιος είναι Γενικός Χειρουργός και διαθέτει πολυετή εμπειρία στον τομέα της Μαστολογίας- Χειρουργικής του Μαστού. Επικοινωνήστε μαζί του για οποιαδήποτε απορία.